Cette formation vise à développer les compétences des participants en matière de communication orale afin de prendre la parole en public avec aisance, clarté et impact. Les participants apprendront à structurer leur discours, gérer leur trac, captiver leur auditoire et améliorer leur présence scénique.
Collaborateurs, managers, dirigeants ou entrepreneurs
Toute personne amenée à s’exprimer devant un groupe ou une audience
Aucun pré-requis
1. Les fondamentaux de la prise de parole en public
Les enjeux de la communication orale
Les qualités d’un bon orateur : clarté, impact, aisance
L’importance de la préparation en amont d’un discours
Adapter son discours à son auditoire (profil, attentes, niveau de connaissance)
2. Gérer le trac et le stress
Identifier les causes du trac et de la peur de parler en public
Techniques pour gérer le stress avant et pendant la prise de parole (respiration, relaxation)
Comment transformer le trac en énergie positive
3. Structurer et organiser son discours
Techniques pour organiser ses idées de manière claire et logique (introduction, développement, conclusion)
L’art de capter l’attention dès les premières secondes
Utilisation d’exemples, anecdotes et illustrations pour rendre son discours vivant
Adapter son discours en fonction du temps imparti et des objectifs
4. Communication verbale et non verbale
La voix : ton, volume, articulation, rythme
La posture et les gestes : comment utiliser le langage corporel pour renforcer son discours
Le contact visuel et la gestion de l’espace scénique
Utiliser des supports visuels (PowerPoint, fiches) efficacement sans en abuser
5. Captiver et engager son auditoire
Techniques pour maintenir l’attention et l’intérêt de son public
Utiliser l’humour, la rhétorique et les pauses pour créer un lien avec le public
Gérer les interruptions et les questions de manière fluide et confiante
Encourager la participation et l’interaction avec l’auditoire
6. Prise de parole dans des contextes variés
Discours formels (présentations professionnelles, conférences)
Discours informels (réunions d’équipe, interventions spontanées)
S’adapter aux contraintes techniques (micros, caméras, salles grandes ou petites)
7. Exercice pratique et mises en situation
Simulations de prises de parole devant un groupe
Exercices de gestion du trac en situation réelle
Enregistrement et analyse de la performance (feedback collectif et individuel)
Amélioration de la diction et de l’aisance scénique
Comprendre les principes d’une prise de parole efficace et convaincante.
Gérer le stress et la peur de parler en public.
Structurer et adapter son discours en fonction de l’auditoire.
Utiliser les techniques de communication verbale et non verbale pour captiver son public.
Savoir répondre aux questions et gérer les interactions avec le public.
Apports théoriques sur les techniques de prise de parole
Exercices pratiques et mises en situation réelles
Feedback constructif et analyse des performances orales
Plan d’action personnalisé pour améliorer ses compétences en prise de parole
Mises en situation et évaluées
Élaboration d’un plan d’amélioration personnelle en prise de parole